गटिया रोग के उपचार #health joint pain

 

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गटिया रोग के उपचार

1. 
   
   दवाएँ: गटिया रोग के लिए कई विभिन्न दवाएं होती हैं जो रोग के लक्षणों को कम करती हैं और संबंधित विकार को नियंत्रित करती हैं। कुछ आम दवाएं शामिल होती हैं

2. व्यायाम: गटिया रोग के मरीजों को नियमित व्यायाम करना चाहिए। उच्च अंतर वाले व्यायाम से बचें जो घुटनों और अन्य जोड़ों के दबाव को बढ़ाते हैं। इसके बजाय, धीरे-धीरे व्यायाम करें, जैसे कि वाक्यांशों के लिए उच्चतम समय तक सीधा खड़े रहे